שרירי רצפת האגן

שרירי רצפת האגן הינם הבסיס לקבוצת שרירים המכנים אותם שרירי הליבה.
שרירים אלו ממוקמים בתחתית האגן ונמתחים כמו ערסל מהעצם הקדמית של האגן ואחורנית לעצם הזנב ומצד לצד.

4 תפקידים לשרירי רצפת האגן:

1. תמיכה באיברי האגן – מערכת השתן, מערכת המין ומערכת העיכול.
2. שליטה על הסוגרים (שתן וצואה).
3. תפקוד מיני תקין.
4. חלק ממערכת הייצוב – מייצבים את עמוד השדרה ושומרים על לחץ תוך בטני תקין במהלך פעילות.